In het kort
Een plant is geen enkelvoudige stof; de hoeveelheid werkzame stoffen verschilt van batch tot batch. Een gestandaardiseerd extract wordt zo verwerkt dat elke dosis een gegarandeerd percentage van de werkzame markers bevat, zoals het onderzochte materiaal. Zonder standaardisatie vertelt een kruid op het etiket je de soort, maar niet de sterkte. Daarom staat elk plantaardig ingrediënt in de Bibliotheek met zijn standaardisatie vermeld, en daarom zijn de getallen in de samenstelling specifiek.
De soortnaam op een supplement is maar de helft van de informatie. De andere helft is het percentage, en zonder dat weet je niet wat je inneemt.
01Het probleem met een plantennaam
Twee capsules kunnen hetzelfde kruid vermelden en toch sterk verschillende hoeveelheden bevatten van wat het laat werken. De concentratie werkzame stoffen in een plant hangt af van de soort, het gebruikte plantendeel, waar hij groeide, wanneer hij geoogst werd en hoe hij verwerkt is. Rauw of ongestandaardiseerd kruid is dus een bewegend doel: het etiket noemt de plant, maar niet de dosis van wat er werkelijk iets doet. Studies worden gedaan met gedefinieerd materiaal, dus een product dat zijn materiaal niet definieert, sluit niet echt aan op het bewijs.
Definitie · Gestandaardiseerd extract
Een plantenextract dat zo is verwerkt en getest dat elke batch een vastgesteld percentage van een of meer markerstoffen levert. Dat geeft een constante, bekende dosis van de werkzame bestanddelen in plaats van een wisselende hoeveelheid rauw kruid.
02Wat standaardisatie doet
Standaardisatie legt de sterkte vast. Door te concentreren en te testen op een doelpercentage markerstoffen maakt ze de ene dosis gelijk aan de volgende, en kan een product de hoeveelheid werkzaam materiaal uit de studies evenaren. Het is het verschil tussen een constante, herhaalbare dosis en een hoop. Toezichthouders en farmacopees beschouwen deze constantheid van kruidenpreparaten als de kern van kwaliteit. Daarom worden serieuze plantaardige ingrediënten zo gedefinieerd.1
03Een standaardisatie lezen
Een standaardisatie noemt de marker en het percentage. Rhodiola gestandaardiseerd op 3% rosavines en 1% salidroside garandeert die werkzame stoffen in elke dosis. Ashwagandha op 5% withanoliden, ginkgo op 24% flavonglycosiden en 6% terpeenlactonen, saffraan op het gehalte aan crocine en safranal: elk getal geeft aan op hoeveel van de werkzame fractie het extract is vastgelegd. Als de Bibliotheek een dosis noemt, noemt ze de standaardisatie erbij, want pas samen vormen die twee de echte informatie.
04Wat het niet garandeert
De eerlijke grens
Standaardisatie garandeert een constante hoeveelheid van de markerstoffen. Ze garandeert niet dat die markers de enige werkzame delen van de plant zijn, en ook niet dat een bepaald extract bij iedereen werkt. Een marker is een meetbare vervanger voor werkzaamheid, niet altijd het hele verhaal. Standaardisatie is een kwaliteitsondergrens die dosering eerlijk en herhaalbaar maakt; ze is noodzakelijk, maar op zichzelf geen bewijs dat het ingrediënt werkt.
05Waarom elke pagina het vermeldt
Daarom wordt geen enkel plantaardig ingrediënt in de Bibliotheek alleen bij zijn soortnaam beschreven. Elke ingrediëntpagina vermeldt de standaardisatie en de dosis, want dat paar verbindt het product met het bewijs. Een kruid zonder percentage is een naam; een kruid met percentage is een gedefinieerde, herhaalbare dosis, en alleen dat tweede kun je eerlijk beoordelen.
In het systeem
Precies daarom vermeldt elk gestandaardiseerd plantaardig ingrediënt in het systeem zijn markers en dosis. Waarom niet alleen de vorm maar ook de hoeveelheid zorgvuldig gekozen is, lees je in waarom meer niet beter is. Je eigen layers inplannen? Met je protocol doe je dat in ongeveer drie minuten. Stel je protocol samen →
Bronnen
Verder in deze reeks
Rhodiola roseaEen gestandaardiseerd adaptogeen, vastgelegd op 3% rosavines en 1% salidroside, eerlijk gegradeerd.→Hoe wij met bewijs omgaan. Deze pagina legt een kwaliteitsprincipe uit dat geworteld is in de praktijk van farmacopees en toezichthouders. Ze is educatief en geen medisch advies.