Elke layer,
per ingrediënt.

L-tyrosine is een voorwaardelijk essentieel aminozuur en een voorloper uit de voeding in de biosynthese van catecholaminen. Het zit in LAYER ONE omdat je lichaam bij langdurige mentale belasting meer tyrosine verbruikt dan je voeding soms aanvult. De dosis van 500 mg volgt de gangbare praktijk in gepubliceerde formuleringen waarin deze stof in een cognitieve context is onderzocht.

Bacopa monnieri wordt al eeuwen gebruikt in de ayurvedische traditie en is onderzocht in meerdere dubbelblinde studies bij mensen. De belangrijkste bioactieve stoffen zijn bacosiden A en B. Het extract 10:1 standaardiseert het gehalte aan werkzame stoffen: een dosis van 300 mg komt overeen met 3.000 mg gedroogd kruid. In gepubliceerde studies bij mensen worden de resultaten doorgaans meetbaar na 4–8 weken dagelijks gebruik.

Citicoline (CDP-choline) wordt in het lichaam omgezet in zowel choline als cytidine. De meeste cholinesupplementen leveren alleen choline. Het cytidinedeel (een voorloper van uridine) ondersteunt naast de aanmaak van acetylcholine ook de synthese van fosfolipiden in de celmembraan. De dosis van 300 mg ligt binnen het bereik van gepubliceerd onderzoek bij mensen naar citicoline en cognitieve uitkomsten.

enXtra® is het enige gestandaardiseerde Alpinia galanga-extract met een gepubliceerde dubbelblinde, placebogecontroleerde studie bij mensen die specifiek alertheid en aandacht in de loop van de tijd onderzocht. Het mechanisme verloopt niet via adrenerge activatie. In een gepubliceerde dubbelblinde, placebogecontroleerde studie (Nutrients, 2020) liet 300 mg over een periode van 5 uur statistisch significante effecten zien op zelfgerapporteerde alertheid ten opzichte van placebo.

De verhouding van 3:1 weerspiegelt de natuurlijke samenstelling van de Siberische rhodiolawortel en komt overeen met het profiel dat gangbaar is in gepubliceerd onderzoek naar rhodiola, cognitieve prestaties en vermoeidheid. Veel commerciële rhodiola-extracten zijn alleen op rosavines gestandaardiseerd. De dosis van 133 mg levert ongeveer 4 mg rosavines en 1,3 mg salidroside.

De standaardisatie op 24%/6% is de EGb 761-specificatie die in het merendeel van de gecontroleerde klinische ginkgostudies is gebruikt. Niet-gestandaardiseerde ginkgo-extracten leverden in onderzoek wisselende resultaten op. Bij een concentratie van 50:1 levert 60 mg het gehalte aan werkzame stoffen van ongeveer 3.000 mg gedroogd blad.

Nicotinamide is een voorloper van NAD+, het co-enzym dat centraal staat in de energieoverdracht in de cel. De vorm nicotinamide is gekozen boven nicotinezuur, omdat nicotinezuur bij hogere doses een flush (rood aanlopen van de huid) kan veroorzaken.

Thiamine is een co-enzym in de reacties van pyruvaatdehydrogenase en alfa-ketoglutaraatdehydrogenase, die de glycolyse verbinden met de citroenzuurcyclus. B1 is wateroplosbaar; een overschot wordt uitgescheiden.

Riboflavine-5′-fosfaat (R5P) is de gefosforyleerde co-enzymvorm van vitamine B2: de vorm die het lichaam daadwerkelijk gebruikt. Gewone riboflavine moet eerst door riboflavinekinase worden omgezet voordat het actief is. R5P slaat die stap volledig over.

Quatrefolic® levert (6S)-5-methyltetrahydrofolaat, de biologisch actieve vorm van folaat. Gewoon foliumzuur moet in meerdere enzymatische stappen worden omgezet, met het enzym MTHFR als beperkende stap. Schattingen uit onderzoek wijzen erop dat ongeveer 10–15% van de Europese bevolking drager is van de MTHFR C677T-variant, die de omzetting minder efficiënt maakt. Quatrefolic omzeilt deze route volledig.

Biotine is een wateroplosbare cofactor van vijf carboxylase-enzymen die betrokken zijn bij de vetzuursynthese, de afbraak van aminozuren en de gluconeogenese. D-biotine is de enige natuurlijk voorkomende en biologisch actieve enantiomeer.

Methylcobalamine is een van de twee actieve co-enzymvormen van B12. Anders dan cyanocobalamine (de synthetische vorm in de meeste supplementen) is methylcobalamine direct bruikbaar zonder omzetting in de lever, en het wordt bij voorkeur vastgehouden in zenuwweefsel.

Magnesiummalaat combineert magnesium met appelzuur, een tussenproduct van de citroenzuurcyclus. De 80 mg elementair magnesium hier levert samen met de 156 mg in LAYER THREE in totaal 236 mg elementair magnesium per dag.

Acerola is, gemeten naar gewicht, een van de rijkste natuurlijke bronnen van vitamine C. Het op 25% gestandaardiseerde extract levert 100 mg vitamine C binnen de matrix van de hele vrucht, met bioflavonoïden en andere fytonutriënten die synthetisch ascorbinezuur niet heeft.

Cordyceps bevat adenosine en cordycepine naast bètaglucaan-polysachariden. De standaardisatie op 30% polysachariden richt zich op de bètaglucaanfractie die met biologische activiteit in verband wordt gebracht. Cordyceps activeert het adrenerge systeem niet en past daardoor in een dagformule zonder stimulantia.

Astragalus geldt als tonisch adaptogeen. Anders dan stimulerende adaptogenen is de werking vooral relevant bij chronische, opgestapelde belasting en minder bij acute druk. Het extract met 50% polysachariden levert de immunomodulerende fractie in hoge concentratie.

Proanthocyanidinen (OPC’s) uit Pinus pinaster behoren tot de best onderzochte flavonoïdpolymeren in cardiovasculair en antioxidantonderzoek. De standaardisatie op 95% is van farmaceutische kwaliteit. De plek rond de middag volgt uit het feit dat de cumulatieve oxidatieve belasting piekt na een volle ochtend activiteit.

Lalmin® Se2000 is met seleen verrijkte Saccharomyces cerevisiae. De gistmatrix bouwt seleen vooral in als selenomethionine en selenocysteïne, de organische vormen met aantoonbaar hogere biobeschikbaarheid en betere opslag in weefsel dan anorganische seleenzouten.

Bij zinkbisglycinaat is zink gebonden aan twee glycinemoleculen. Die chelatie beschermt het zinkion tijdens de opname in de darm tegen concurrerende mineralen en fytaten. Vergelijkende opnamestudies laten zien dat bisglycinaat bij gelijke dosis aanzienlijk meer elementair zink in de bloedsomloop brengt dan zinkoxide.

Saffr'Activ® onderscheidt zich van gewone saffraanextracten door een dubbele standaardisatie: zowel crocine (3%) als safranal (2%) is gespecificeerd en gegarandeerd. De meeste commerciële saffraanextracten zijn op maar één van deze fracties gestandaardiseerd. De dosis van 30 mg ligt binnen het bereik van gepubliceerde studies bij mensen.

Bij K2VITAL® DELTA is het MK-7-molecuul micro-ingekapseld, zodat het niet afbreekt. De all-trans-configuratie is biologisch actief; cis-isomeren van MK-7 in extracten van mindere kwaliteit zijn grotendeels inactief. MK-7 heeft een halfwaardetijd van ongeveer 72 uur, waardoor één dosis per dag zorgt voor constante spiegels in het weefsel.

Cholecalciferol is de vorm die de huid aanmaakt onder invloed van UV-B-straling. D3 is vetoplosbaar, en de opname is duidelijk beter bij een vethoudende maaltijd dan op een lege maag. Daarom zit hij bewust in de daglayer, die je bij een maaltijd neemt.

MagChel® is magnesiumbisglycinaat van farmaceutische kwaliteit. Twee glycinemoleculen chelateren het magnesiumion en beschermen het tijdens de opname tegen concurrerende mineralen. Directe vergelijkende studies laten steeds weer zien dat bisglycinaat aanzienlijk meer elementair magnesium in de bloedsomloop brengt dan anorganische vormen. Samen met de 80 mg uit LAYER TWO: 236 mg elementair magnesium per dag.

De wortel van ashwagandha (Withania somnifera) heeft een lange geschiedenis in de ayurvedische traditie van India. KSM-66® gebruikt alleen de wortel, geëxtraheerd zonder alcohol of chemische oplosmiddelen. Die wortel maakt het verschil: de bladeren bevatten meer withaferine A, en sinds april 2026 staat India in voedingsmiddelen alleen nog de wortel toe. De meeste gepubliceerde studies liepen acht weken of langer, met dagelijks gebruik. LAYER THREE volgt hetzelfde patroon, elke avond.

L-theanine is een aminozuur dat vrijwel uitsluitend voorkomt in Camellia sinensis. Groene thee is vooral bekend om zijn cafeïne, maar dit extract is het andere deel van het blad: gestandaardiseerd op 98% L-theanine, met de cafeïne bij de extractie teruggebracht tot sporen. In EEG-onderzoek is 200 mg L-theanine de dosis die het consequentst samenhangt met meer alfagolfactiviteit, een patroon van hersengolven dat hoort bij ontspannen alertheid. L-theanine maakt niet slaperig.

Citroenmelisse bevat rozemarijnzuur en andere polyfenolen. Ze wordt al lang gebruikt in de Europese kruidentraditie en wordt in formules voor de avond vaak gecombineerd met valeriaan. In gepubliceerd onderzoek presteert de combinatie consequent beter dan elk van beide afzonderlijk.

De wortel van Valeriana officinalis bevat natuurlijk voorkomende stoffen, waaronder valereenzuur en isovaleriaanzuur. Valeriaan wordt in de Europese kruidentraditie al lang gebruikt voor de avond. Gepubliceerde studies naar de combinatie van valeriaan en citroenmelisse melden consequent betere resultaten dan voor elk van beide planten afzonderlijk.

Pyridoxaal-5′-fosfaat (P-5-P) is de actieve co-enzymvorm van vitamine B6, direct bruikbaar zonder de omzetting in de lever die pyridoxine-HCl nodig heeft. Als P-5-P is B6 cofactor in meer dan 100 enzymatische reacties, waaronder decarboxyleringsstappen in de biosynthese van neurotransmitters.