Každá vrstva,
složku po složce.

L-tyrosin je podmíněně esenciální aminokyselina, ze které tělo tvoří katecholaminy. V ranní vrstvě je proto, že tato syntéza čerpá z dostupného tyrosinu a jeho příjem ze stravy ji může při dlouhodobé zátěži omezovat. Dávka 500 mg odpovídá běžné praxi v publikovaných studiích, které tuto látku sledovaly v kognitivním kontextu.

Bacopa monnieri je rostlina, kterou ájurvéda používá po staletí a kterou zkoumala řada dvojitě zaslepených studií na lidech. Jejími hlavními účinnými látkami jsou bakosidy A a B. Extrakt 10:1 standardizuje obsah účinných látek, takže dávka 300 mg odpovídá 3 000 mg sušené byliny. V publikovaných studiích na lidech bývají výsledky měřitelné obvykle po 4–8 týdnech každodenního užívání.

Citikolin (CDP-cholin) se v těle přeměňuje na cholin a cytidin. Většina doplňků s cholinem dodává jen cholin. Cytidin (prekurzor uridinu) navíc podporuje syntézu fosfolipidů buněčných membrán souběžně s tvorbou acetylcholinu. Dávka 300 mg odpovídá rozmezí používanému v publikovaných studiích citikolinu a kognitivních funkcí u lidí.

enXtra® je jediný standardizovaný extrakt z Alpinia galanga, ke kterému existuje publikovaná dvojitě zaslepená, placebem kontrolovaná studie na lidech zaměřená přímo na bdělost a pozornost v čase. Jeho mechanismus nezahrnuje adrenergní aktivaci. V publikované dvojitě zaslepené, placebem kontrolované studii (Nutrients, 2020) mělo 300 mg během 5 hodin statisticky významný vliv na subjektivně hodnocenou bdělost oproti placebu.

Poměr rosavinů a salidrosidu 3:1 kopíruje přirozené složení kořene sibiřské rozchodnice a odpovídá profilu běžně používanému v publikovaném výzkumu rozchodnice, kognitivního výkonu a únavy. Mnoho komerčních extraktů se standardizuje jen na rosaviny. Dávka 133 mg obsahuje přibližně 4 mg rosavinů a 1,3 mg salidrosidu.

Standardizace 24 %/6 % je specifikace EGb 761, se kterou pracuje většina kontrolovaných klinických studií ginkga. Nestandardizované extrakty přinášely ve výzkumu nekonzistentní výsledky. Při koncentraci 50:1 obsahuje 60 mg tolik účinných látek jako přibližně 3 000 mg sušených listů.

Nikotinamid je prekurzor NAD+, koenzymu, který je klíčový pro přenos energie v buňkách. Nikotinamid jsme zvolili místo kyseliny nikotinové, protože ta může ve vyšších dávkách způsobovat zčervenání kůže.

Thiamin je koenzym reakcí pyruvátdehydrogenázy a alfa-ketoglutarátdehydrogenázy, které propojují glykolýzu s citrátovým cyklem. Vitamin B1 je rozpustný ve vodě a jeho přebytek tělo vyloučí.

Riboflavin-5′-fosfát (R5P) je fosforylovaná koenzymová forma vitaminu B2, tedy forma, kterou tělo skutečně používá. Běžný riboflavin musí nejdřív přeměnit enzym riboflavinkináza, teprve potom je aktivní. R5P tento krok úplně přeskakuje.

Quatrefolic® dodává (6S)-5-methyltetrahydrofolát, biologicky aktivní formu folátu. Běžná kyselina listová vyžaduje několikastupňovou enzymatickou přeměnu, kterou nejvíc brzdí enzym MTHFR. Podle odhadů z výzkumu má zhruba 10–15 % evropské populace variantu MTHFR C677T, která účinnost této přeměny snižuje. Quatrefolic tuto cestu úplně obchází.

Biotin je ve vodě rozpustný kofaktor pěti karboxyláz, které se účastní syntézy mastných kyselin, odbourávání aminokyselin a glukoneogeneze. D-biotin je jediný přirozeně se vyskytující a biologicky aktivní enantiomer.

Methylkobalamin je jedna ze dvou aktivních koenzymových forem B12. Na rozdíl od kyanokobalaminu (syntetické formy, kterou obsahuje většina doplňků) ho tělo využije přímo, bez přeměny v játrech, a přednostně se udržuje v nervové tkáni.

Hořčík malát spojuje hořčík s kyselinou jablečnou, která je meziproduktem citrátového cyklu. Těchto 80 mg elementárního hořčíku dává spolu se 156 mg v LAYER THREE celkem 236 mg elementárního hořčíku denně.

Acerola patří k nejbohatším přírodním zdrojům vitaminu C v přepočtu na hmotnost. Extrakt standardizovaný na 25 % dodává 100 mg vitaminu C v matrici celého plodu, včetně bioflavonoidů a dalších fytonutrientů, které syntetická kyselina askorbová neobsahuje.

Cordyceps obsahuje adenosin a kordycepin spolu s polysacharidy typu beta-glukanů. Standardizace na 30 % polysacharidů míří na beta-glukanovou frakci, se kterou se spojuje biologická aktivita. Cordyceps neaktivuje adrenergní systém, a proto se hodí do denního složení bez stimulantů.

Kozinec se řadí mezi tonizující adaptogeny. Od stimulujících adaptogenů se liší tím, že se uplatní spíš při chronické, nastřádané zátěži než při nárazové. Extrakt s 50 % polysacharidů je vysoce koncentrovaný přípravek z imunomodulační frakce.

Proanthokyanidiny (OPC) z Pinus pinaster patří k nejvíce zkoumaným flavonoidním polymerům v kardiovaskulárním a antioxidačním výzkumu. Standardizace na 95 % odpovídá farmaceutické kvalitě. V polední vrstvě jsou proto, že nastřádaná oxidační zátěž vrcholí po dopoledni plném aktivity.

Lalmin® Se2000 jsou kvasnice Saccharomyces cerevisiae obohacené selenem. Kvasničná matrice váže selen hlavně jako selenomethionin a selenocystein, tedy organické formy s prokazatelně vyšší biologickou dostupností a delším udržením v tkáních než anorganické soli selenu.

V bisglycinátu zinečnatém je zinek vázaný na dvě molekuly glycinu. Tato vazba chrání iont zinku při vstřebávání ve střevě před konkurenčními minerály a fytáty. Srovnávací studie ukazují, že bisglycinát dostane při stejné dávce do krevního oběhu podstatně víc elementárního zinku než oxid zinečnatý.

Saffr'Activ® se od běžných extraktů ze šafránu liší dvojí standardizací: krocin (3 %) i safranal (2 %) jsou specifikované a garantované. Většina komerčních extraktů se standardizuje jen na jednu z těchto frakcí. Dávka 30 mg odpovídá rozmezí používanému v publikovaných studiích na lidech.

K2VITAL® DELTA molekulu MK-7 mikroenkapsuluje, aby se nerozkládala. Biologicky aktivní je konfigurace all-trans, cis-izomery MK-7 v méně kvalitních extraktech jsou z velké části neaktivní. MK-7 má poločas zhruba 72 hodin, takže jedna denní dávka stačí na stabilní hladinu v tkáních.

Cholekalciferol je forma, kterou si kůže tvoří působením UV-B záření. Vitamin D3 je rozpustný v tucích a s jídlem obsahujícím tuk se vstřebává znatelně lépe než nalačno. Proto je záměrně v polední vrstvě, která se užívá s jídlem.

MagChel® je bisglycinát hořečnatý ve farmaceutické kvalitě. Iont hořčíku je vázaný na dvě molekuly glycinu, které ho při vstřebávání chrání před konkurenčními minerály. Přímá srovnání opakovaně ukazují, že bisglycinát dostane do krevního oběhu podstatně víc elementárního hořčíku než anorganické formy. Spolu s 80 mg z LAYER TWO to dělá 236 mg elementárního hořčíku denně.

Kořen ashwagandhy (Withania somnifera) má dlouhou tradici v indické ájurvédě. KSM-66® používá samotný kořen a extrahuje ho bez alkoholu a chemických rozpouštědel. Na kořeni záleží: listy obsahují víc withaferinu A a Indie od dubna 2026 povoluje v potravinách jen kořen. Většina publikovaných studií trvala osm týdnů nebo déle a ashwagandha se v nich užívala denně. LAYER THREE se drží stejného rytmu, každý večer.

L-theanin je aminokyselina, která se vyskytuje téměř výhradně v čajovníku (Camellia sinensis). Zelený čaj je známější svým kofeinem, tento extrakt je ovšem ta druhá část listu: je standardizovaný na 98 % L-theaninu a kofein se při extrakci sníží na stopové množství. Ve výzkumu EEG se s vyšší aktivitou alfa vln, tedy mozkových vln typických pro uvolněnou bdělost, nejčastěji pojí právě dávka 200 mg L-theaninu. L-theanin nevyvolává ospalost.

Meduňka obsahuje kyselinu rozmarýnovou a další polyfenoly. V evropském bylinářství má dlouhou tradici a ve večerních přípravcích se běžně kombinuje s kozlíkem. V publikovaném výzkumu tato kombinace vychází opakovaně lépe než každá z bylin zvlášť.

Kořen kozlíku lékařského (Valeriana officinalis) přirozeně obsahuje mimo jiné kyselinu valerenovou a isovalerovou. V evropském bylinářství se dlouho používá k večernímu zklidnění. Publikované studie kombinace kozlíku s meduňkou opakovaně uvádějí lepší výsledky než u každé z bylin zvlášť.

Pyridoxal-5′-fosfát (P-5-P) je aktivní koenzymová forma vitaminu B6. Tělo ho využije přímo, bez přeměny v játrech, kterou vyžaduje pyridoxin hydrochlorid. Vitamin B6 ve formě P-5-P je kofaktorem více než 100 enzymatických reakcí, včetně dekarboxylací při biosyntéze neurotransmiterů.