Ogni layer,
ingrediente per ingrediente.

La L-tirosina è un amminoacido condizionatamente essenziale e un precursore alimentare nella biosintesi delle catecolamine. È nel layer del mattino perché la via di sintesi che alimenta attinge alla tirosina disponibile, e l’apporto alimentare può diventare il fattore limitante nei periodi di richiesta prolungata. La dose di 500 mg riflette la prassi standard delle formulazioni pubblicate che studiano questo composto in ambito cognitivo.

La Bacopa monnieri è una pianta usata da secoli nella tradizione ayurvedica e studiata in diversi studi sull’uomo in doppio cieco. I suoi principali composti bioattivi sono i bacosidi A e B. L’estratto 10:1 standardizza il contenuto di principio attivo: una dose da 300 mg equivale a 3.000 mg di pianta essiccata. Negli studi pubblicati sull’uomo, i risultati diventano di solito misurabili dopo 4–8 settimane di uso quotidiano.

La citicolina (CDP-colina) si converte nell’organismo sia in colina sia in citidina. La maggior parte degli integratori di colina fornisce solo colina. La componente citidina (un precursore dell’uridina) sostiene la sintesi dei fosfolipidi delle membrane cellulari, accanto alla produzione di acetilcolina. La dose di 300 mg rientra nell’intervallo usato negli studi pubblicati sull’uomo su citicolina e funzioni cognitive.

enXtra® è l’unico estratto standardizzato di Alpinia galanga con uno studio sull’uomo pubblicato, in doppio cieco e controllato con placebo, dedicato specificamente a vigilanza e attenzione nel tempo. Il suo meccanismo non comporta un’attivazione adrenergica. In uno studio pubblicato in doppio cieco e controllato con placebo (Nutrients, 2020), 300 mg hanno mostrato effetti statisticamente significativi sulla vigilanza autovalutata rispetto al placebo, in una finestra di 5 ore.

Il rapporto 3:1 tra rosavine e salidroside rispecchia la composizione naturale della radice di rhodiola siberiana e corrisponde al profilo usato più spesso negli studi pubblicati sulla rhodiola, sulle prestazioni cognitive e sull’affaticamento. Molti estratti commerciali di rhodiola sono standardizzati solo sulle rosavine. La dose da 133 mg fornisce circa 4 mg di rosavine e 1,3 mg di salidroside.

La standardizzazione 24%/6% è la specifica dell’EGb 761, usata nella maggior parte degli studi clinici controllati sul ginkgo. Gli estratti di ginkgo non standardizzati hanno dato risultati incoerenti nella ricerca. Con una concentrazione 50:1, 60 mg forniscono il contenuto di principio attivo di circa 3.000 mg di foglie essiccate.

La nicotinamide è un precursore del NAD+, il coenzima al centro del trasferimento di energia nelle cellule. È stata scelta la forma nicotinamide al posto della niacina (acido nicotinico) perché la niacina, a dosi più alte, può causare vampate (flushing).

La tiamina è un coenzima nelle reazioni della piruvato deidrogenasi e dell’alfa-chetoglutarato deidrogenasi, che collegano la glicolisi al ciclo dell’acido citrico. La B1 è idrosolubile: l’eccesso viene eliminato.

La riboflavina 5′-fosfato (R5P) è la forma coenzimatica fosforilata della vitamina B2: la forma che l’organismo usa davvero. La riboflavina standard deve essere convertita dalla riboflavina chinasi prima di diventare attiva. La R5P salta del tutto questo passaggio.

Quatrefolic® fornisce (6S)-5-metiltetraidrofolato, la forma biologicamente attiva del folato. L’acido folico standard richiede una conversione enzimatica in più passaggi, in cui l’enzima MTHFR è il fattore limitante. Secondo le stime della ricerca, circa il 10–15% della popolazione europea è portatore della variante MTHFR C677T, che riduce l’efficienza della conversione. Quatrefolic salta del tutto questa via.

La biotina è un cofattore idrosolubile di cinque enzimi carbossilasi coinvolti nella sintesi degli acidi grassi, nel catabolismo degli amminoacidi e nella gluconeogenesi. La D-biotina è l’unico enantiomero presente in natura e biologicamente attivo.

La metilcobalamina è una delle due forme coenzimatiche attive della B12. A differenza della cianocobalamina (la forma sintetica usata nella maggior parte degli integratori), la metilcobalamina è utilizzabile direttamente, senza conversione nel fegato, ed è trattenuta di preferenza nel tessuto nervoso.

Il magnesio malato unisce il magnesio all’acido malico, un composto che fa da intermedio nel ciclo dell’acido citrico. Gli 80 mg di magnesio elementare di questo layer, insieme ai 156 mg di LAYER THREE, danno in totale 236 mg di magnesio elementare al giorno.

L’acerola è tra le fonti naturali di vitamina C più ricche in rapporto al peso. L’estratto standardizzato al 25% fornisce 100 mg di vitamina C nella matrice del frutto intero, che comprende bioflavonoidi e altri fitonutrienti assenti nell’acido ascorbico di sintesi.

Il cordyceps contiene adenosina e cordicepina, insieme a polisaccaridi beta-glucani. La standardizzazione al 30% di polisaccaridi punta alla frazione di beta-glucani associata all’attività biologica. Il cordyceps non attiva il sistema adrenergico, e questo lo rende adatto a una formulazione diurna senza stimolanti.

L’astragalo è classificato come adattogeno tonico, diverso dagli adattogeni stimolanti perché la sua attività è più rilevante sotto un carico cronico e accumulato che davanti a una richiesta acuta. L’estratto al 50% di polisaccaridi fornisce in alta concentrazione la frazione immunomodulante.

Le proantocianidine (OPC) di Pinus pinaster sono tra i polimeri flavonoidi più studiati nella ricerca cardiovascolare e antiossidante. La standardizzazione al 95% è di grado farmaceutico. La collocazione a mezzogiorno nasce dal fatto che il carico ossidativo accumulato raggiunge il picco dopo un’intera mattina di attività.

Lalmin® Se2000 è Saccharomyces cerevisiae arricchito di selenio. La matrice di lievito incorpora il selenio soprattutto come selenometionina e selenocisteina, le forme organiche con biodisponibilità e ritenzione nei tessuti dimostrabilmente più alte rispetto ai sali inorganici di selenio.

Nello zinco bisglicinato lo zinco è chelato con due molecole di glicina. La chelazione con amminoacidi protegge lo ione zinco da minerali concorrenti e fitati durante l’assorbimento intestinale. Gli studi comparativi sull’assorbimento mostrano che, a parità di dose, il bisglicinato porta in circolo molto più zinco elementare dell’ossido di zinco.

Saffr'Activ® si distingue dagli estratti di zafferano standard per la doppia standardizzazione: crocina (3%) e safranale (2%) sono entrambi specificati e garantiti. La maggior parte degli estratti commerciali di zafferano è standardizzata su una sola di queste frazioni. La dose di 30 mg rientra nell’intervallo usato negli studi pubblicati sull’uomo.

K2VITAL® DELTA microincapsula la molecola di MK-7 per proteggerla dalla degradazione. La configurazione all-trans è biologicamente attiva; gli isomeri cis dell’MK-7 presenti negli estratti di qualità inferiore sono in gran parte inattivi. L’MK-7 ha un’emivita di circa 72 ore, che garantisce livelli costanti nei tessuti con una sola dose giornaliera.

Il colecalciferolo è la forma che la pelle sintetizza con l’esposizione ai raggi UV-B. La D3 è liposolubile e l’assorbimento aumenta in modo significativo se la si assume con un pasto che contiene grassi, rispetto al digiuno. Per questo la collocazione a mezzogiorno, durante un pasto, è voluta.

MagChel® è magnesio bisglicinato di grado farmaceutico. Due molecole di glicina chelano lo ione magnesio e lo proteggono dai minerali concorrenti durante l’assorbimento. Gli studi di confronto diretto mostrano in modo costante che il bisglicinato porta in circolo molto più magnesio elementare delle forme inorganiche. Con gli 80 mg di LAYER TWO: 236 mg di magnesio elementare al giorno.

La radice di ashwagandha (Withania somnifera) ha una lunga storia nella tradizione ayurvedica indiana. KSM-66® usa solo la radice, estratta senza alcol né solventi chimici. La radice conta: le foglie contengono più withaferina A, e da aprile 2026 l’India ammette negli alimenti solo la radice. La maggior parte degli studi pubblicati è durata otto settimane o più, con uso quotidiano. LAYER THREE segue lo stesso schema, ogni sera.

La L-teanina è un amminoacido presente quasi esclusivamente nella Camellia sinensis. Il tè verde è più noto per la caffeina, ma questo estratto è l’altra frazione della foglia: standardizzato al 98% di L-teanina, con la caffeina ridotta a tracce durante l’estrazione. Nella ricerca EEG, 200 mg di L-teanina sono la dose associata con più costanza a una maggiore attività delle onde alfa, uno schema di oscillazione neurale tipico degli stati di vigilanza rilassata. La L-teanina non induce sonnolenza.

La melissa contiene acido rosmarinico e altri polifenoli. Ha una lunga storia d’uso nelle tradizioni botaniche europee ed è spesso abbinata alla valeriana nelle formulazioni serali. Negli studi pubblicati, la combinazione dà risultati migliori, in modo costante, di ciascuna delle due piante da sola.

La radice di Valeriana officinalis contiene composti naturali tra cui l’acido valerenico e l’acido isovalerico. Ha una lunga storia d’uso nelle tradizioni botaniche europee per la sera. Gli studi pubblicati sulla combinazione di valeriana e melissa riportano in modo costante risultati migliori di ciascuna delle due piante da sola.

Il piridossal-5′-fosfato (P-5-P) è la forma coenzimatica attiva della vitamina B6, utilizzabile direttamente senza la conversione epatica richiesta dalla piridossina HCl. Come P-5-P, la B6 è cofattore in oltre 100 reazioni enzimatiche, tra cui le decarbossilazioni nelle vie di biosintesi dei neurotrasmettitori.